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関節痛というと、一般的にお年寄りに起こるものというイメージですね。特に、膝の痛みに悩む人は多いものです。 これは、年をとってくるとどうしても筋肉量が減ってしまうのが原因のひとつ。 膝関節は膝の周りの筋肉に支えられているのですが、筋肉が落ちてしまうことで膝を支えることができなくなり、膝に負担がかかって